TEKNIK MENERAN SEMASA BERSALIN
Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka.
Angkat kepala, dagu cecah dada.
Mata pandang perut (digalakkan tutup mata)
Tangan pegang buku lali kaki
Masa teran jangan keluarkan suara.
Masa teran jangan angkat punggung (untuk elakkan terkoyak)
Baca bismillah atau apa-apa doa yang terlintas difikiran.
Tarik nafas dalam-dalam, tutup mulut dan teran (bayangkan kita nak beri oksigen pada baby)
Kakzai doakan semoga mommies bersalin dengan mudah dan selamat..
Semoga perkongsian ini bermanfaat.
NAK TEMPAH SELUAR BERSALIN??
WHATSAPP : +60139900158
No comments:
Post a Comment